西南大学张庆林教授曾提出过关于教学效率的公式：教学效率=（学生学到的有用知识 + 学生形成的有用能力 + 学生养成良好的非智力因素）÷（学生投入的学习时间×学生的脑力负担）。这个公式我们可以这样理解：如果分子不变，分母越大，效率就越低，分母越小，效率越高；如果分母不变，分子越大，效率越高，分子越小，效率越低。教师要树立“使课堂教学高效率”的观念，加强对课堂教学时间的科学控制。要排除一切耽误教学时间的人为因素与环境因素，杜绝一切与教学无关的活动。

教学实际中，同样的获得提高，有的教师是通过提高课堂教学效率，辅之以少量的课后作业而获得的；有的教师是靠占用学生的课余时间，通过大作业量来获得的。课堂效率低，须采取课内损失课外补的办法，这样做不仅耗费学生大量的体力和精力，严重损害学生的学科均衡发展，也使教师自己消耗了大量的体力和精力，挤占了备课时间。由于备课不充分，课堂教学效率必然下降，造成恶性循环。

树立课堂教学高效率的理念是非常重要的。课堂教学高效率是提高教学质量的基本途径；课堂教学高效率是减轻学生过重课业负担的根本性措施；课堂教学高效率有利于学生全面、均衡地发展，当前学生偏科现象严重，跟我们挤占课外时间，学生课外负担重有直接的关系；提高课堂教学效率，有利于教师自我提高、自我保健，使教师保持旺盛的精力。

《教师的21条军规》中说：“不要和工作狂教同一个班”。我想，这里说的工作狂就是这种占时多效率低的教师。因此，建议评价教师的教学质量，不仅要看结果，而且要看过程；不仅要看质量指标，而且要看效率指标；不仅要看考试成绩，而且要看学生的课业负担量。

愿我们的教师都能树立正确的效率观，并付诸实际行动，坚决不做工作狂，做一个有灵气的、心理健康身体一级棒的教师，快乐的享受教育带来的乐趣！犹如将军带领战士们以最低的消耗取得重大的胜利所带来的乐趣！！